I morfotipi

Dotato di un buon metabolismo, tende ad aumentare di peso perché mangia troppo o troppi grassi. quando in sovrappeso, ha maggior accumulo nella parte centrale e superiore del corpo. Se segue un regime alimentare controllato dimagrisce abbastanza facilmente.

Per costituzione morfologica si intende l’insieme dei caratteri legati prevalentemente all’ereditarietà e alle situazioni metabolico-ormonali che differenziano tra loro, principalmente a livello esteriore, i singoli individui.

Siamo tutti unici, ma dietacom individua quattro macro-categorie per classificare le fisicità individuali.

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Iperlipogenetico

Iperlipogenetico

Dotato di un buon metabolismo, tende ad aumentare di peso perché mangia troppo o troppi grassi. quando in sovrappeso, ha maggior accumulo nella parte centrale e superiore del corpo. Se segue un regime alimentare controllato dimagrisce abbastanza facilmente.

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Costituzione

Robusta, con conformazione a mela, faccia rotonda. nella donna seno abbondante e fianchi relativamente stretti

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Localizzazione del grasso

Prevalentemente al di sopra della vita, sulla parte alta della schiena, stomaco e torace

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Preferenze alimentari

Cibi salati, cibi grassi, bevande alcoliche

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Livello energetico

Caloroso, notevole energia per tutto il giorno che tende a scemare in tarda serata

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Personalità

Amichevole, molto pratico ed estroverso, non si arrabbia facilmente ma, se lo fa, si arrabbia molto

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Ghiandola dominante

Le surrenali

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Caratteristiche fisiche

Normalmente forte e dotato di scarsa flessibilità

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Sesso

Più frequente nel sesso maschile ma è relativamente frequente anche nel sesso femminile

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Iperlipogenetico

Dotato di un buon metabolismo, tende ad aumentare di peso perché mangia troppo o troppi grassi. quando in sovrappeso, ha maggior accumulo nella parte centrale e superiore del corpo. Se segue un regime alimentare controllato dimagrisce abbastanza facilmente.

Costituzione: Robusta, con conformazione a mela, faccia rotonda. nella donna seno abbondante e fianchi relativamente stretti.
Localizzazione del grasso: Prevalentemente al di sopra della vita, sulla parte alta della schiena, stomaco e torace.
Preferenze alimentari: Cibi salati, cibi grassi, bevande alcoliche.
Livello energetico: Caloroso, notevole energia per tutto il giorno che tende a scemare in tarda serata.
Personalità: Amichevole, molto pratico ed estroverso, non si arrabbia facilmente ma, se lo fa, si arrabbia molto.
Ghiandola dominante: Le surrenali.
Caratteristiche fisiche: Normalmente forte e dotato di scarsa flessibilità.
Sesso: Più frequente nel sesso maschile ma è relativamente frequente anche nel sesso femminile.

integratori consigliati

Ipermisto

Quando in sovrappeso, accumula grasso distribuito in maniera omogenea su tutto il corpo mantenendo visibile il girovita, con polpacci magri.

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Costituzione

Robusta, con conformazione a mela, faccia rotonda. nella donna seno abbondante e fianchi relativamente stretti

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Localizzazione del grasso

Prevalentemente al di sopra della vita, sulla parte alta della schiena, stomaco e torace

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Preferenze alimentari

Cibi salati, cibi grassi, bevande alcoliche

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Livello energetico

Caloroso, notevole energia per tutto il giorno che tende a scemare in tarda serata

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Personalità

Amichevole, molto pratico ed estroverso, non si arrabbia facilmente ma, se lo fa, si arrabbia molto

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Ghiandola dominante

Le surrenali

icona-nutricom.png__PID:ad849e17-32a1-4bf6-ae99-6ccf51e75071

Caratteristiche fisiche

Normalmente forte e dotato di scarsa flessibilità

icona-nutricom.png__PID:ad849e17-32a1-4bf6-ae99-6ccf51e75071

Sesso

Più frequente nel sesso maschile ma è relativamente frequente anche nel sesso femminile

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Ipermisto

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Iperlipogenetico

Quando in sovrappeso, accumula grasso distribuito in maniera omogenea su tutto il corpo mantenendo visibile il girovita, con polpacci magri.

Costituzione: Arti lunghi, ossa piccole, faccia ovale o allungata e vita alta.
Localizzazione del grasso: Un po’ in tutto il corpo, vengono risparmiati normalmente i polpacci.
Preferenze alimentari: Carboidrati e caffeina.
Livello energetico: Caloroso, livelli di energia alternati con tendenza a cali di energia.
Personalità: Entusiasta e pieno di iniziative nei periodi positivi, tende ad essere irritabile o depresso quando è stanco o stressato.
Ghiandola dominante: La tiroide.
Caratteristiche fisiche: Atletico, con una buona flessibilità e coordinazione.
Sesso: Ugualmente rappresentato in quello maschile e in quello femminile.

integratori consigliati
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Ipermisto

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Iperlipogenetico

Ipolipolitico

Con metabolismo lento, quando in sovrappeso, tende all’accumulo di grasso soprattutto nella parte inferiore, con problemi circolatori. Anche quando segue una dieta trova più difficoltà a vedere i risultati.

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Costituzione

Robusta, con conformazione a mela, faccia rotonda. nella donna seno abbondante e fianchi relativamente stretti

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Localizzazione del grasso

Prevalentemente al di sopra della vita, sulla parte alta della schiena, stomaco e torace

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Preferenze alimentari

Cibi salati, cibi grassi, bevande alcoliche

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Livello energetico

Caloroso, notevole energia per tutto il giorno che tende a scemare in tarda serata

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Personalità

Amichevole, molto pratico ed estroverso, non si arrabbia facilmente ma, se lo fa, si arrabbia molto

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Ghiandola dominante

Le surrenali

icona-nutricom.png__PID:ad849e17-32a1-4bf6-ae99-6ccf51e75071

Caratteristiche fisiche

Normalmente forte e dotato di scarsa flessibilità

icona-nutricom.png__PID:ad849e17-32a1-4bf6-ae99-6ccf51e75071

Sesso

Più frequente nel sesso maschile ma è relativamente frequente anche nel sesso femminile

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1Ipolipolitico_thumb.png__PID:5f70e5f5-167c-4917-be15-6d39690cd474morfotipo-pera.jpg__PID:4b3e01ff-b618-478c-a5f3-f95dbf4292b6

Ipolipolitico

Con metabolismo lento, quando in sovrappeso, tende all’accumulo di grasso soprattutto nella parte inferiore, con problemi circolatori. Anche quando segue una dieta trova più difficoltà a vedere i risultati.

Costituzione: Conformazione a pera con il fondoschiena pronunciato e la parte superiore del corpo sottile.
Localizzazione del grasso: Soprattutto sui glutei ma anche sui fianchi e sulla parte esterna delle cosce.
Preferenze alimentari: Dolci e manicaretti vari.
Livello energetico: Freddoloso, grande energia e resistenza, va avanti anche quando è stanco.
Personalità: Abbastanza introverso e poco assertivo, si stressa se non ha i suoi spazi e momenti da dedicare a se stesso.
Ghiandola dominante: Le gonadi.
Caratteristiche fisiche: Forte nella parte inferiore e debole in quella superiore.
Sesso: È una morfologia quasi esclusivamente femminile ma può essere presente anche nell’uomo in presenza di alti livelli di estrogeni.

MOBILE-Iperlipogenetico_thumb-1.jpg__PID:c372e7b9-f354-4e10-b72a-1087333b036cintegratori consigliati
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Ipomisto

Ipomisto

Una percentuale molto ridotta di individui con un sovrappeso generalizzato, dove l’accumulo di grasso è simile a quello dei bambini, con aspetto atonico e spalle spioventi.

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Costituzione

Fisico "da bambino", con ossa piccole, muscolatura poco sviluppata e testa che sembra sproporzionata rispetto al corpo

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Localizzazione del grasso

Deposita grasso sottocutaneo dappertutto in maniera omogenea ma può presentare particolare accumulo a livello delle ginocchia

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Preferenze alimentari

Latticini e dolci

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Livello energetico

Freddoloso, è una persona mattiniera con calo di energia alla sera

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Personalità

Intelligente, tende ad essere riservato

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Ghiandola dominante

L’ipofisi

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Caratteristiche fisiche

Non atletico e non coordinato

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Sesso

Più frequente nel sesso maschile, è comunque il morfotipo più raro, presente circa in un 5% della popolazione

MOBILE-Ipomisto_thumb.jpg__PID:e7b9f354-2e10-472a-9087-333b036cd85bintegratori cons5igliati
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Iperlipogenetico

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Ipolipolitico

Ipolipolitico

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Costituzione

Conformazione a pera con il fondoschiena pronunciato e la parte superiore del corpo sottile

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Localizzazione del grasso

Soprattutto sui glutei ma anche sui fianchi e sulla parte esterna delle cosce

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Preferenze alimentari

Dolci e manicaretti vari

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Livello energetico

Freddoloso, grande energia e resistenza, va avanti anche quando è stanco

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Personalità

Abbastanza introverso e poco assertivo, si stressa se non ha i suoi spazi e momenti da dedicare a se stesso

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Ghiandola dominante

Le gonadi

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Caratteristiche fisiche

Forte nella parte inferiore e debole in quella superiore

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Sesso

È una morfologia quasi esclusivamente femminile ma può essere presente anche nell’uomo in presenza di alti livelli di estrogeni

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Ipomisto

Una percentuale molto ridotta di individui con un sovrappeso generalizzato, dove l’accumulo di grasso è simile a quello dei bambini, con aspetto atonico e spalle spioventi.

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Costituzione

Robusta, con conformazione a mela, faccia rotonda. nella donna seno abbondante e fianchi relativamente stretti

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Localizzazione del grasso

Prevalentemente al di sopra della vita, sulla parte alta della schiena, stomaco e torace

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Preferenze alimentari

Cibi salati, cibi grassi, bevande alcoliche

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Livello energetico

Caloroso, notevole energia per tutto il giorno che tende a scemare in tarda serata

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Personalità

Amichevole, molto pratico ed estroverso, non si arrabbia facilmente ma, se lo fa, si arrabbia molto

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Ghiandola dominante

Le surrenali

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Caratteristiche fisiche

Normalmente forte e dotato di scarsa flessibilità

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Sesso

Più frequente nel sesso maschile ma è relativamente frequente anche nel sesso femminile

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morfotipo-banana.jpg__PID:45be4b3e-01ff-4618-978c-a5f3f95dbf42

Ipomisto

Una percentuale molto ridotta di individui con un sovrappeso generalizzato, dove l’accumulo di grasso è simile a quello dei bambini, con aspetto atonico e spalle spioventi.

Costituzione: Fisico "da bambino", con ossa piccole, muscolatura poco sviluppata e testa che sembra sproporzionata rispetto al corpo.
Localizzazione del grasso: Deposita grasso sottocutaneo dappertutto in maniera omogenea ma può presentare particolare accumulo a livello delle ginocchia.
Preferenze alimentari: Latticini e dolci.
Livello energetico: Freddoloso, è una persona mattiniera con calo di energia alla sera.
Personalità: Intelligente, tende ad essere riservato.
Ghiandola dominante: L’ipofisi.
Caratteristiche fisiche: Non atletico e non coordinato.
Sesso: Più frequente nel sesso maschile, è comunque il morfotipo più raro, presente circa in un 5% della popolazione.

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Iperlipogenetico

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